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Praxishandbuch Schlafoptimierung: Durch besseren Schlaf zu mehr Lebensenergie

39,75 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 6. April 2020 4:38
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Praxishandbuch Schlafoptimierung: Durch besseren Schlaf zu mehr Lebensenergie

Arzt und Performance Coach Gerrit Keferstein ein Mikrostrom-Anwender beschreibt wie Schlafoptimierung funktioniert

Schlaf ist eines der Grundbedürfnisse jedes Menschen. Er ist eng verwoben mit der restlichen Komplexität unseres Lebens, unserer Beziehungen, unserer Physiologie. Folglich hat Schlafentzug verschiedene physiologische und psychische Auswirkungen. Die Dauer ist mit der Qualität von Schlaf nicht gleichzusetzen. Arzt und Performance Coach Gerrit Keferstein gibt praxisnahe Anweisungen, wie der Leser mit einer modifizierten Schlafqualität zu einem besseren Sportler wird. Dieses Programm zur Schlafoptimierung hilft dabei, dass jede Minute Training einen größeren, leistungssteigernden Effekt hat egal ob Profisportler oder nicht. Praxishandbuch Schlafoptimierung zeigt, wie das volle körperliche, mentale und emotionale Potential realisiert werden kann.

Gerrit Keferstein ist Anwender der Mikrostromtherapie und man kann ihn als ‚umtriebigen Geist‘ beschreiben. Wer ihm auf den sozialen Medien folgt, wird verstehen was damit gemein ist. Ein Arzt der über den Tellerrand blickt und neue Herangehensweisen umsetzt, anstatt nur darüber zu sprechen. Auch Mikrostrom kommt bei Gerrit Kerferstein zum Einsatz. Hier setzt er auf die Kombinantion von frequenz-spezifischen Mikrostrom und LED-Licht von der Firma Luxxamed.

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